薄荷网卡路里计算器
薄荷网站的热量计算怎么算食物的数量? 我们在计算食物的热量时,是按照可食用部分的重量来计算还是按照整体来计算?换一种说法,薄荷等食物热量仪给出的每100g的热量是指整个或可食用的部分。 答案是:可食用的部分! 例如,如果一块玉米重200克,薄荷给的热量是106卡/100克,玉米的可食用部分是每100克/46克,那么它的热量应计算如下: 热量=(200*46/100)*106=97.52千卡 知道了食物可食用部分在整体中所占的比例,那么在计算热量的时候,就乘以这个比例。比如玉米是0.46。...
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